{"product_id":"etixx-creatine-creapure-pdr-pot-300g","title":"Etixx Creatine Creapure Pdr Pot 300g","description":"\u003cp\u003eAu cours \u003cstrong\u003ed'efforts brefs maximaux\u003c\/strong\u003e, ne durant que quelques secondes, nos principales \u003cstrong\u003esources d'énergie sont les phosphates riches en énergie,\u003c\/strong\u003e présents dans les muscles: adénosine triphosphate (ATP) et \u003cstrong\u003ecréatine de phosphate\u003c\/strong\u003e. Les muscles ne contiennent qu'une quantité limitée d'ATP, juste suffisante pour soutenir un effort intensif pendant 2 secondes. Le muscle décomposera ensuite la créatine de phosphate en créatine et en ATP pour maintenir l'effort. La quantité de créatine phosphate présente dans les muscles humains est suffisante pour soutenir un effort permanent modéré pendant environ 15 secondes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa créatine est une substance que l'on trouve naturellement dans l'organisme et qui est principalement produite dans le foie. Les omnivores absorbent en outre 1g de créatine par jour en consommant de la viande et du poisson.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nIl a été démontré qu'il était possible d'augmenter la \u003cstrong\u003ecréatine musculaire\u003c\/strong\u003e d'environ 20 % tant chez les personnes non entraînées que chez les personnes bien entraînées grâce à un apport \u003cstrong\u003echronique supplémentaire en créatine.\u003c\/strong\u003e En augmentant la quantité de créatine phosphate présente dans les muscles, ceux-ci disposent d'une quantité supérieure d'énergie pour augmenter les performances au cours d'exercices intensifs brefs.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eCreapure® est la meilleure et la plus pure forme de monohydrate\u003c\/strong\u003e de créatine sur le marché. C'est également la forme de créatine la plus étudiée et des études ont montré qu'elle était sans danger et efficace.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eQui tirera profit de Creatine ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl a été démontré que la créatine pouvait augmenter les performances:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003edans les sprints répétés ou les exercices intensifs (\u0026lt; 30s) en respectant de courtes pauses (\u0026lt; 1min), durant lesquels le système ATP-CP est actif (à titre d'exemple les sprints, la natation, le basket-ball, le football, le tennis, le cyclisme, le rugby, etc.);\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003een association avec de la musculation pour assurer une augmentation de la force et de la masse musculaires. Les sportifs peuvent accomplir davantage de répétitions par série et récupèrent plus rapidement entre les différentes séries.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n","brand":"Etixx","offers":[{"title":"Etixx Creatine Creapure Pdr Pot 300g","offer_id":39701491613876,"sku":"3580875","price":50.12,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/9445\/0356\/files\/5a84683e843a4479312c9a48e75ab71f.jpg?v=1780265224","url":"https:\/\/shop.farmaxx.be\/fr\/products\/etixx-creatine-creapure-pdr-pot-300g","provider":"Farmaxx","version":"1.0","type":"link"}