{"product_id":"etixx-energy-marzipan-sport-bar-12x50g","title":"Etixx Energy Marzipan Sport Bar 12x50g","description":"\u003cp\u003eLa quantité d'hydrates de carbone disponibles est un facteur \u003cstrong\u003edéterminant les performances\u003c\/strong\u003e dans les sports d'endurance et les exercices intermittents à haute intensité (alternance d'exercices et de courtes pauses). C'est pourquoi il est important de compléter les réserves d'hydrates de carbone au cours de ce type d'exercices. Ils assurent le maintien du taux \u003cstrong\u003ede glycémie\u003c\/strong\u003e au cours de l'entraînement et reconstituent les réserves de glycogène musculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes barres énergétiques se prêtent tant à une consommation \u003cstrong\u003eavant et au cours de l'exercice.\u003c\/strong\u003e Avant l'exercice, le corps d'un sportif doit contenir un taux aussi élevé que possible d'hydrates de carbone. À cette fin, il doit consommer des aliments riches en hydrates de carbone les jours qui précèdent la compétition ou l'entraînement lourd (= recharge en hydrates de carbone) et prendre un repas riche en hydrates de carbone 1 heure et demie à 4 heures avant la compétition. Etixx Energy bar peut servir d'en-cas les jours qui précèdent la compétition et pendant ou peu après le repas préalable à la compétition.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn cas d'absence de consommation d'hydrates de carbone au cours d'efforts prolongés, \u003cstrong\u003eles réserves de glycogène musculaire s'épuiseraient au bout d'environ 90 min\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle quantité d'hydrates de carbone faut-il consommer au cours de l'exercice?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eExercices \u003cstrong\u003e\u0026lt; 1 h (15):\u003c\/strong\u003e inutile de consommer des hydrates de carbone pendant l'exercice.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices de \u003cstrong\u003e1 à 2 h:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e30-60g\u003c\/strong\u003e d'hydrates de carbone \u003cstrong\u003epar heure\u003c\/strong\u003e d'exercice. (environ 1-2 Energy Bars)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices de \u003cstrong\u003e2 à 3 h:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e60-90g\u003c\/strong\u003e d'hydrates de carbone \u003cstrong\u003epar heure\u003c\/strong\u003e d'exercice. (environ 2-3 Energy Bars)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices \u003cstrong\u003e\u0026gt;2,5 à 3 h:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e90-120g\u003c\/strong\u003e d'hydrates de carbone \u003cstrong\u003epar heure\u003c\/strong\u003e d'exercice. (jusqu'à 3 Energy Bars environ)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLe Etixx Energy Bar Marzipan est une barre de massepain pure et de haute qualité, enrichie en \u003cstrong\u003emagnésium\u003c\/strong\u003e et contient \u003cstrong\u003e31 g de glucides par barre.\u003c\/strong\u003e Ils apportent non seulement l'énergie nécessaire (31g de glucides) pour des performances optimales, mais contiennent aussi \u003cstrong\u003e±10 % de graisses en plus\u003c\/strong\u003e (principalement des graisses insaturées) queles barres Etixx Energy Sport Bars.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eQui tirera profit de l' Etixx Energy Bar Marzipan?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes barres énergétiques fournissent au corps de l'énergie à long terme au cours de l'exercice. Elles sont dès lors excellentes à consommer pendant les compétitions des sportifs d'endurance (marathoniens, triathlètes, cyclistes, nageurs sur de longues distances, etc.) et par les sportifs d'équipe et de raquette (football, basket-ball, tennis, etc.). Il en va de même pour les sportifs \" explosifs \" qui sont soumis à des séances d'entraînement de plusieurs heures à la chaîne (à titre d'exemple les sprinteurs, les sauteurs, les lanceurs, les haltérophiles, etc.) et les sportifs qui fournissent des efforts à moyen terme (coureurs, nageurs, kayakistes, rameurs, etc.), qui profiteront des barres énergétiques pour maintenir leurs réserves d'énergie.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Etixx","offers":[{"title":"Etixx Energy Marzipan Sport Bar 12x50g","offer_id":39703169564852,"sku":"4147294","price":35.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/9445\/0356\/files\/529d1530d312048ba7a845e3b45e74f3.jpg?v=1780085274","url":"https:\/\/shop.farmaxx.be\/fr\/products\/etixx-energy-marzipan-sport-bar-12x50g","provider":"Farmaxx","version":"1.0","type":"link"}