{"product_id":"etixx-isotonic-drink-energy-gel-apple-12x60ml","title":"Etixx Isotonic Drink Energy Gel Apple 12x60ml","description":"\u003cp\u003eLa quantité d'hydrates de carbone disponibles dans l'organisme est un facteur déterminant \u003cstrong\u003eles performances\u003c\/strong\u003e au cours de longues périodes d'exercice physique de plusieurs heures. À cet effet, il importe de reconstituer des réserves d'hydrates de carbone avant et au cours de l'exercice. Les hydrates de carbone permettront de maintenir le \u003cstrong\u003etaux de glycémie\u003c\/strong\u003eau cours de l'exercice et de reconstituer des réserves de \u003cstrong\u003eglycogène musculaire\u003c\/strong\u003e (sucres stockés dans les muscles). En l'absence de consommation d'hydrates de carbone (puisés dans les boissons, les barres ou les gels énergétiques) au cours de ce type d'exercice, \u003cstrong\u003ele glycogène musculaire s'épuisera\u003c\/strong\u003e au bout d'environ 90 minutes. Les sportifs ont la possibilité de consommer des boissons ou des barres ou gels énergétiques.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle quantité d'hydrates de carbone\u003c\/strong\u003e faut-il consommer au cours de l'exercice?\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eExercices \u003cstrong\u003e\u0026lt; 1 h\u003c\/strong\u003e: inutile de consommer des hydrates de carbone pendant l'exercice.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices de \u003cstrong\u003e1 à 2 h\u003c\/strong\u003e: \u003cstrong\u003e30g\u003c\/strong\u003e d'hydrates de carbone \u003cstrong\u003epar heure\u003c\/strong\u003e d'exercice. (environ 1 gel énergétique)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices de \u003cstrong\u003e2 à 3 h\u003c\/strong\u003e: \u003cstrong\u003e60g\u003c\/strong\u003e d'hydrates de carbone \u003cstrong\u003epar heure\u003c\/strong\u003e d'exercice. (environ 2 gels énergétiques)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices \u003cstrong\u003e\u0026gt;2,5 à 3 h\u003c\/strong\u003e: jusqu'à \u003cstrong\u003e90g\u003c\/strong\u003e d'hydrates de carbone \u003cstrong\u003epar heure\u003c\/strong\u003e d'exercice. (jusqu'à 3 gels énergétiques environ)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eL'avantage du gel énergétique par rapport à une boisson riche en hydrates de carbone réside dans le fait qu'il constitue une \u003cstrong\u003esource extrêmement concentrée d'hydrates de carbone\u003c\/strong\u003e. Pour assimiler un maximum d'hydrates de carbone à partir d'une boisson isotonique ou similaire, il faut consommer presque un demi-litre de boisson, ce qui peut provoquer des maux d'estomac. Par rapport à une barre énergétique, un gel sera \u003cstrong\u003eabsorbé beaucoup plus rapidement\u003c\/strong\u003e (au bout de 10 minutes!), parce qu'il ne contient pas de protéines ou de graisses qui ralentissent la vidange gastrique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIsotonic Drink Energy Gel\u003c\/strong\u003e est un gel \u003cstrong\u003eisotonique\u003c\/strong\u003e, de sorte que le nombre de particules du gel est égal au nombre de particules présentes dans le sang. Offrant ainsi une \u003cstrong\u003emeilleure absorption des liquides, des hydrates de carbone et des minéraux.\u003c\/strong\u003e Ce gel présente l'avantage de pouvoir être consommé sans eau. Idéal pour les athlètes qui peuvent boire peu ou pas d'eau pendant l'exercise.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eQui tirera profit de Isotonic Drink Energy Gel?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe gel convient à tous les sportifs qui ont besoin de refaire rapidement le plein d'énergie au cours d'un exercice prolongé:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePENDANT\u003c\/strong\u003e des sports d'endurance: cyclistes, triathloniens, duathloniens, coureurs de fonds, nageurs sur de longues distances, etc.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAVANT\u003c\/strong\u003e le départ ou \u003cstrong\u003eAU COURS DES PÉRIODES DE REPOS\u003c\/strong\u003e dans les sports d'équipe.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n","brand":"Etixx","offers":[{"title":"Etixx Isotonic Drink Energy Gel Apple 12x60ml","offer_id":39703042031796,"sku":"4165353","price":35.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/9445\/0356\/files\/e1984e46a7a7734d91072f9f11a9436d.jpg?v=1780085699","url":"https:\/\/shop.farmaxx.be\/fr\/products\/etixx-isotonic-drink-energy-gel-apple-12x60ml","provider":"Farmaxx","version":"1.0","type":"link"}