{"product_id":"etixx-nutritional-energy-gel-cola-12x38g","title":"Etixx Nutritional Energy Gel Cola 12x38g","description":"\u003cp\u003eLa quantité d'hydrates de carbone disponibles dans l'organisme est un facteur déterminant \u003cstrong\u003eles performances\u003c\/strong\u003e au cours de longues périodes d'exercice physique de plusieurs heures. À cet effet, il importe de reconstituer des réserves d'hydrates de carbone avant et au cours de l'exercice. Les hydrates de carbone permettront de maintenir le \u003cstrong\u003etaux de glycémie\u003c\/strong\u003e au cours de l'exercice et de reconstituer des réserves de \u003cstrong\u003eglycogène musculaire\u003c\/strong\u003e (sucres stockés dans les muscles). En l'absence de consommation d'hydrates de carbone (puisés dans les boissons, les barres ou les gels énergétiques) au cours de ce type d'exercice, le glycogène musculaire s'épuisera au bout d'environ 90 minutes. Les sportifs ont la possibilité de consommer des boissons ou des barres ou gels énergétiques.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle quantité d'hydrates de carbone faut-il consommer au cours de l'exercice?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eExercices \u003cstrong\u003e\u0026lt; 1 h (15)\u003c\/strong\u003e: inutile de consommer des hydrates de carbone pendant l'exercice.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices de \u003cstrong\u003e1 à 2 h\u003c\/strong\u003e: \u003cstrong\u003e30g\u003c\/strong\u003e d'hydrates de carbone \u003cstrong\u003epar heure\u003c\/strong\u003e d'exercice. (environ 1 gel énergétique)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices de \u003cstrong\u003e2 à 3 h\u003c\/strong\u003e: \u003cstrong\u003e60g\u003c\/strong\u003e d'hydrates de carbone \u003cstrong\u003epar heure\u003c\/strong\u003e d'exercice. (environ 2 gels énergétiques)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices \u003cstrong\u003e\u0026gt;2,5 à 3 h\u003c\/strong\u003e: jusqu'à \u003cstrong\u003e90g\u003c\/strong\u003e d'hydrates de carbone \u003cstrong\u003epar heure\u003c\/strong\u003e d'exercice. (jusqu'à 3 gels énergétiques environ)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eL'avantage du gel énergétique par rapport à une boisson riche en hydrates de carbone réside dans le fait qu'il constitue une \u003cstrong\u003esource extrêmement concentrée d'hydrates de carbone\u003c\/strong\u003e (Boisson isotonique: 4 à 8 % d'hydrates de carbone; Boisson énergétique: 8 à 15 % d'hydrates de carbone; Gel énergétique: 40 à 80 % d'hydrates de carbone). Pour assimiler un maximum d'hydrates de carbone à partir d'une boisson isotonique ou similaire, il faut consommer un demi-litre de boisson, ce qui peut provoquer des maux d'estomac. Par rapport à une barre énergétique, un gel sera \u003cstrong\u003eabsorbé beaucoup plus rapidement\u003c\/strong\u003e (au bout de 10 minutes!), parce qu'il ne contient pas de protéines ou de graisses qui ralentissent la vidange gastrique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEtixx Nutritional Energy Gel est un \u003cstrong\u003emélange unique de sucres\u003c\/strong\u003e constitué de sucres très rapides (glucose), de sucres semi-lents (sucrose et maltose) et de sucres lents (sucres complexes). À savoir que \"\u003cstrong\u003ela triple action\u003c\/strong\u003e\" (sucres à triple effet) assure un coup de fouet immédiat tout en fournissant de l'énergie sur une période prolongée (voir l'illustration). Qui plus est, le glucose et le fructose utilisent différents systèmes de transport. Ce qui signifie qu'au total, une plus grande quantité d'hydrates de carbone entre simultanément dans la circulation sanguine lors de leur consommation par rapport à la consommation d'un seul ou de deux types de sucres.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eQui tirera profit du Nutritional Energy Gel?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'Etixx Nutritional Energy gel convient à tous les athlètes qui ont besoin de se réapprovisionner rapidement en carburant lors d'efforts prolongés. Cyclistes, triathlètes, marathoniens ... utilisent ce gel juste avant ou pendant leurs efforts d'endurance. Les athlètes d'équipe peuvent également en bénéficier pendant la mi-temps.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Etixx","offers":[{"title":"Etixx Nutritional Energy Gel Cola 12x38g","offer_id":39701118681268,"sku":"3090404","price":35.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/9445\/0356\/files\/7a829e8d16f46e0b9f37888cbda56c1d.jpg?v=1780261635","url":"https:\/\/shop.farmaxx.be\/fr\/products\/etixx-nutritional-energy-gel-cola-12x38g","provider":"Farmaxx","version":"1.0","type":"link"}