{"product_id":"etixx-ginseng-guarana-energy-gel-passion-fruit-12x50g","title":"Etixx Ginseng\u0026guarana Energy Gel Passion Fruit 12x50g","description":"\u003cp\u003eDe hoeveelheid beschikbare koolhydraten is een \u003cstrong\u003eprestatiebepalende factor\u003c\/strong\u003e voor langeduurinspanningen. Daarom is het belangrijk dat koolhydraten aangevuld worden vóór en tijdens deze inspanningen. Ze zorgen namelijk voor het op peil houden van het \u003cstrong\u003ebloedglucoseniveau\u003c\/strong\u003e tijdens het sporten en de aanvulling van \u003cstrong\u003espierglycogeen\u003c\/strong\u003e (opgeslagen suiker in de spier).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIndien tijdens langdurige inspanningen geen koolhydraten zouden worden ingenomen (via drank, bars, of gels), zouden \u003cstrong\u003espierglycogeenreserves uitgeput zijn na ongeveer 90min.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eInspanningen \u003cstrong\u003e\u0026lt;1 uur:\u003c\/strong\u003e niet nodig om koolhydraten in te nemen tijdens de inspanning.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspanningen \u003cstrong\u003e1-2 uur:\u003c\/strong\u003e 30g koolhydraten per uur inspanning (ca. 1 energiegel).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspanningen \u003cstrong\u003e2-3 uur:\u003c\/strong\u003e 60g koolhydraten per uur inspanning (ca. 2 energiegels).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspanningen \u003cstrong\u003e\u0026gt;2,5-3 uur:\u003c\/strong\u003e tot 90 g koolhydraten per uur inspanning (tot ca. 3 energiegels).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDe voordelen van een \u003cstrong\u003eenergy gel t.o.v. een koolhydraatrijke drank\u003c\/strong\u003e is dat een gel een uiterst \u003cstrong\u003egeconcentreerde\u003c\/strong\u003e koolhydratenbron is (isotone drank: 4-8% koolhydraten; energiedrank 8-15% koolhydraten; energiegel: 40-80% koolhydraten). Om evenveel koolhydraten in te nemen via bijvoorbeeld een isotone drank moet al snel een halve liter gedronken worden wat maaglast kan veroorzaken. Ten opzichte van een energy bar zal een gel veel \u003cstrong\u003esneller\u003c\/strong\u003e worden \u003cstrong\u003eopgenomen\u003c\/strong\u003e (neemt op na 10 minuten) daar deze geen eiwitten of vetten bevat die de maaglediging vertragen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe Ginseng \u0026amp; Guarana Energy Gel is een \u003cstrong\u003euniek suikermengsel\u003c\/strong\u003e dat samengesteld is uit snelle koolhydraten (glucose en maltose), halftrage koolhydraten (sucrose) en trage koolhydraten (complexe suikers). Het \u003cstrong\u003e'triple action effect'\u003c\/strong\u003e (3-fasige suiker) zorgt dus voor \u003cstrong\u003esnelle\u003c\/strong\u003ebrandstofvoorziening, maar de brandstof blijft ook \u003cstrong\u003eextra lang voorradig\u003c\/strong\u003e (zie figuur). Bovendien gebruiken glucose en fructose een verschillend transportsysteem, waardoor er in totaal meer koolhydraten naar het bloed gaan als ze tegelijk worden ingenomen in vergelijking met wanneer maar 1 van de 2 suikers wordt ingenomen. (Jentjens et al., 2004)1\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe energiegel is een \u003cstrong\u003euiterst geconcentreerde\u003c\/strong\u003e koolhydratenbron en levert dus \u003cstrong\u003egrote hoeveelheden brandstof\u003c\/strong\u003e. Om evenveel koolhydraten in te nemen via bijvoorbeeld een energiedrank, moet je al snel grote hoeveelheden drinken, wat maaglast kan veroorzaken. Bovendien bevat een gel geen toegevoegde voedingsstoffen zoals eiwitten of vetten die de maaglediging vertragen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn er is meer! De Ginseng \u0026amp; Guarana Energy Gel is ook ideaal voor de \u003cstrong\u003epiekmomenten\u003c\/strong\u003e waar het er echt om doet! De gel bezorgt je niet alleen extra brandstof door de unieke suikercombinatie, maar de ginseng geeft je ook een echte \u003cstrong\u003ementale en fysieke boost\u003c\/strong\u003e. Guarana is een bes die hoge concentraties aan \u003cstrong\u003enatuurlijke cafeïne\u003c\/strong\u003e bevat. Het is geweten dat guarana een positief effect heeft op de alertheid en concentratie.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n1 Jentjens, R. L., Moseley, L., Waring, R. H., Harding, L. K., \u0026amp; Jeukendrup, A. E.. Oxidation of combined ingestion of glucose and fructose during exercise. \u003cem\u003eJ Appl Physiol 2004;\u003c\/em\u003e \u003cem\u003e96\u003c\/em\u003e(4): 1277-1284.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eVoor wie kan de Etixx Ginseng \u0026amp; Guarana Energy Gel voordelig zijn?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eDe Etixx Ginseng \u0026amp; Guarana Energy Gel is geschikt voor \u003cstrong\u003ealle atleten\u003c\/strong\u003e die nood hebben om \u003cstrong\u003esnel brandstof aan te vullen met koolhydraten\u003c\/strong\u003e tijdens langdurige inspanningen. Wielrenners, triatleten, marathonlopers ... gebruiken deze gel best meteen vóór of \u003cstrong\u003etijdens hun duurinspanningen\u003c\/strong\u003e. Dankzij de toegevoegde \u003cstrong\u003ecafeïne\u003c\/strong\u003e uit de guaranabes is dit product bijzonder goed voor situaties waarbij je \u003cstrong\u003eeen extra boost\u003c\/strong\u003e kunt gebruiken, bv. bij een beklimming of eindsprint. Verder kunnen ook teamsporters hier baat bij hebben tijdens de rust.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Etixx","offers":[{"title":"Etixx Ginseng\u0026guarana Energy Gel Passion Fruit 12x50g","offer_id":39702771171508,"sku":"3402351","price":53.15,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/9445\/0356\/files\/3d1a55561f0fea01f1f480c076ac9fa2_67a4168a-72b6-474d-828f-65e9f59dbbb7.jpg?v=1777334630","url":"https:\/\/shop.farmaxx.be\/products\/etixx-ginseng-guarana-energy-gel-passion-fruit-12x50g","provider":"Farmaxx","version":"1.0","type":"link"}