Koolhydraten zijn de belangrijkste energiebron tijdens intensieve inspanningen. Omdat de lichaamseigen voorraad aan koolhydraten beperkt is, is het aangewezen om koolhydraten via de voeding aan te vullen tijdens (intensieve) inspanningen van 60 minuten of langer.
De 6d ENERGY GEL bevat 30g koolhydraten in een 2:1 verhouding van glucose op fructose. Deze 2:1 verhouding laat een opname tot wel 90g koolhydraten per uur toe. Bovendien bevat deze gel, in tegenstelling tot de meeste andere gels, 200 mg natrium. Hierdoor worden ook de zoutreserves in het lichaam snel aangevuld. Dit is vooral belangrijk voor sporters die niet alleen veel, maar ook zout zweten ('salty sweaters)', zeker tijdens inspanningen in een warme omgeving die gepaard gaan met veel vochtverlies.
Kortom, de 6d ENERGY GEL is de ideale keuze tijdens inspanningen van langere duur (≥2 uur), vooral in een warme en/of vochtige omgeving.