"6d BETA-ALANINE SR CARNOSYN®" bevat 800 mg bèta-alanine per tablet. Studies hebben aangetoond dat de bèta-alanine in de "6d BETA-ALANINE SR CARNOSYN®" tabletten beter wordt opgenomen ter hoogte van de spier omwille van de geleidelijke vrijgave in het lichaam, zeker wanneer de bèta-alanine wordt ingenomen bij een maaltijd. Ook de vervelende huidtintelingen (paresthesie) blijven door de geleidelijke opname, bij de meeste sporters, achterwege wanneer er 2 tabletten (= 1600mg) tegelijk worden ingenomen. Indien er wordt gekozen voor een bèta-alanine poeder of voor "standaard" capsules/tabletten treden symptomen van paresthesie alreeds op bij innames vanaf 800 mg.
Samenvattend is de "6d BETA-ALANINE SR CARNOSYN®" uitermate geschikt voor alle sporters die (meermaals) voor een korte periode (0,5-10 minuten) een maximale inspanning moeten leveren. Deze korte maximale inspanningen komen o.a. voor bij atletiek en zwemmen, maar ook bij teamsporten zoals voetbal, en zelfs bij duursporten zoals wielrenen (bv. steile klim of finale van een wedstrijd).