Les glucides sont la principale source d'énergie pendant les efforts intenses. Comme l'apport propre en glucides de l'organisme est limité, il est conseillé de compléter les glucides par l'alimentation pendant les efforts (intensifs) de 60 minutes ou plus.
Le 6d ENERGY GEL contient 30 g de glucides, dans un rapport glucose/fructose de 2:1. Ce rapport de 2:1 permet d'absorber jusqu'à 90 g de glucides par heure. En outre, et contrairement à la plupart des autres gels, ce gel contient 200 mg de sodium. Cela permet également de reconstituer rapidement les réserves de sel dans l'organisme. Ceci est surtout important pour les sportifs qui non seulement transpirent beaucoup, mais exsudent en outre une grande quantité de sel (les " salty sweaters "), surtout durant les efforts réalisés dans un environnement chaud, qui entraînent une perte importante en liquide.
En bref, le 6d ENERGY GEL est le choix idéal pour des efforts de longue durée (≥2 heures), surtout dans un environnement chaud et/ou humide.