- Complément alimentaire si les besoins en acide folique, en vitamine D et en vitamine B12 sont accrus ou si l'apport de ces vitamines est réduit. Pour ces trois vitamines, une supplémentation alimentaire est régulièrement recommandée, notamment pour les personnes âgées.
- Les folates, la vitamine D et la vitamine B12 jouent un rôle dans le processus de division cellulaire. Les folates contribuent à la formation normale du sang. La vitamine B12 contribue à la formation normale des globules rouges.
- Les folates, la vitamine D et la vitamine B12 sont bons pour le fonctionnement normal du système immunitaire.
- De plus, les folates et la vitamine B12 y contribuent :
- les fonctions psychologiques normales telles que la concentration, l'apprentissage, la mémoire, le raisonnement et la résistance au stress
- la réduction de la fatigue
- Les folates et la vitamine B12 contribuent au métabolisme normal de l'homocystéine.
- La vitamine D participe à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore, ainsi qu'à la normalisation du taux de calcium sanguin, et contribue donc au maintien d'une ossature et d'une dentition normales.
- La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système nerveux.