L'action de l'acide folique est renforcée par la vitamine B6 et la vitamine B12, une combinaison qui contribue à un métabolisme normal de l'homocystéine. Des taux élevés d'homocystéine augmentent le risque de maladies cardiovasculaires. L'acide folique contribue également à :
- la croissance des tissus de la mère pendant la grossesse
- un métabolisme énergétique normal
- une formation normale du sang
- la réduction de la fatigue et de l'épuisement
Pour les femmes enceintes, la dose journalière recommandée est de 400 mcg d'acide folique.