Souffrant de stress ? L'ashwagandha aide à rétablir l'équilibre dans votre corps. La poudre ashwagandha est 100 % bio et végétalienne + riche en withanolides actifs. L'Ashwagandha (Withania somnifera) est une plante de la famille des Solanacées, à laquelle appartiennent également les tomates et les aubergines. L'ashwagandha provient principalement d'Afrique et d'Asie du Sud, et est parfois appelée ginseng indien. L'ashwagandha a-t-elle un effet apaisant ? Oui, l'ashwagandha a un effet apaisant sur le corps. Grâce aux withanoliden actifs, qui se trouvent naturellement dans la racine, l'ashwagandha aide à se détendre physiquement et mentalement . L'ashwagandha est en effet une plante adaptogène qui rétablit l'équilibre dans le corps pendant et après les périodes de stress . Ajouter une cuillère de poudre d'ashwagandha à votre routine a également un impact positif sur la fonction de la mémoire . Bienfaits L'Ashwagandha (Withania somnifera) est une plante de la famille des Solanacées, à laquelle appartiennent également les tomates et les aubergines. L'ashwagandha provient principalement d'Afrique et d'Asie du Sud, et est parfois appelée ginseng indien. Lire la suite