La racine d'Ashwagandha (Withania somnifera) est aussi appelée " baie du sommeil " ou " ginseng indien " et est profondément ancrée dans la tradition ayurvédique. Les applications de cette racine sont multiples, surtout en Ayurveda. L'Ashwagandha est tout particulièrement utilisé pour favoriser la capacité mentale dans les périodes d'effort mental.