Le magnésium lié organiquement sous la forme de citrate de magnésium possède une disponibilité biologique très élevée permettant une absorption optimale par l'organisme. Nous savons tous que les muscles ont notamment besoin de magnésium. En outre, le magnésium remplit de nombreuses fonctions dans le métabolisme énergétique et le fonctionnement des cellules. Le magnésium est également important dans la synthèse des protéines.