Avec l'âge, l'obésité, les accidents ou les mouvements répétitifs, l'articulation peut perdre sa souplesse. Par conséquent, les mouvements deviennent de plus en plus difficiles et inconfortables, des raideurs apparaissent. Les articulations les plus fréquemment touchées sont les genoux, les hanches, la colonne vertébrale et les doigts.
- On appelle articulation toute connexion entre deux ou plusieurs pièces osseuses du squelette. Les articulations permettent aux humains de se déplacer. Les extrémités des morceaux de pattes sont lisses et arrondies et comportent une couche de cartilage.
- Cartilage : Le cartilage est en fait l'amortisseur de l'articulation. Il empêche nos os de se frotter les uns contre les autres lorsque nous marchons ou bougeons. Il doit donc endurer beaucoup, jour après jour, toute notre vie. Cette couche de cartilage se renouvelle constamment grâce à un processus de reconstruction permanent. La souplesse et la mobilité des articulations dépendent beaucoup de la qualité de notre cartilage.