Probiotica zijn levende micro-organismen die aanwezig zijn in bepaalde voedingsmiddelen, zoals yoghurt, en wanneer ze in voldoende hoeveelheden worden geconsumeerd, kunnen bijdragen aan het behoud van een evenwichtige darmflora. Ze staan bekend om hun potentiële rol in het reguleren van de spijsvertering en het immuunsysteem, op voorwaarde dat ze worden ingenomen als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet.