Vitamine C is goed voor de normale werking van het zenuwstelsel. Vitamine C speelt een rol in de normale collageenvorming om de werking van huid, kraakbeen, botten en bloedvaten gezond te houden. Vitamine C is een sterke antioxidant die de cellen helpt beschermen tegen oxidatieve stress (UV straling, luchtvervuiling) als inner cosmeticum vermindert dit de zichtbare tekenen van veroudering. Vitamine C verhoogt ook de ijzeropname en draagt bij tot de regeneratie van de actieve vorm van vitamine E. Vitamine C ondersteunt de normale werking van het imuunsysteem en zorgt zo mee voor een goede weerstand.